Mots imparfaits, exprimés à un moment précis, ouverts à être questionnés et discutés. Mots libres, qui incluent tous et toutes, ainsi que tous les possibles avec sensibilité et dégagés de l’envie de vouloir rendre chaque fraction potentielle apparente et distincte, puisque, avouons-le, ce serait une tâche à chaque instant incomplète et un travail sans relâche, jusqu’à l’infini.
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Auto-hypnose : (re)connecter
La «connexion en tant que présence à» peut être définie comme un état dans lequel une personne est pleinement engagée et attentive à une situation, une conversation, une expérience ou une relation.
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Auto-hypnose : stabilité et force
Installe-toi assis et écoute cette hypnose enregistrée… à consommer sans modération ! Bonne écoute !
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Intention, Connaissance & Initiative
À ce moment-ci de ta vie, quel est l’élément le plus important, l’aspect essentiel qui souhaite toute ton attention ? Peux-tu identifier ce qui te rapprocherait le plus de ta véritable nature, au-delà des conventions sociales, des identifications mentales…
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Coralie est invitée sur le podcast Santé-vous mieux !
Nous discutons d’hypnose et d’auto-hypnose comme outil pour améliorer sa santé métabolique et atteindre et maintenir son poids santé avec notre invitée spéciale Coralie Cressent.
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Auto-hypnose : changement d’année
Cet enregistrement vous accompagne dans le passage d’une année à l’autre. Je vous conseille de l’écouter au calme, dans les derniers jours de l’année… pourquoi pas le 31 décembre lui même ! Bonne écoute !
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La foi, même lorsqu’elle semble se dérober
Retrouver la foi même lorsqu’elle semble se dérober Mots inspirés d’une des séances DUO de l’éc[h]o et surtout, Surtout, grâce à la générosité d’Abdessamad Kassimi. Merci sincère et chaleureux à toi pour l’humanité partagée. La foi est une flamme délicate.
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Auto-hypnose : expansion de conscience
L’hypnose humaniste met l’accent sur l’expansion de la conscience et la connexion profonde avec la nature humaine. Elle considère l’individu comme un être holistique, avec une dimension spirituelle et une quête de sens. Bonne écoute !
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Libre ! Mais de quoi exactement ?
L’émergence de la liberté vient de l’intérieur. Et bien qu’il puisse être nécessaire de revendiquer que certains paramètres extérieurs s’ajustent pour la faciliter et qu’elle soit favorable pour un ensemble d’individus, il demeure que la forme de liberté évoquée ici, c’est tout d’abord en nous que cela se passe. Libre ! Mais de quoi exactement…
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Auto-hypnose : changement du mode d’anticipation
Un mode d’anticipation dysfonctionnel ou anxiogène est un mode de pensée qui se caractérise par une anticipation négative et exagérée des événements futurs.
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« Au secours! je suis coupé de mon corps »
Ou comment se reconnecter… si cela est possible puisque, avouons-le, le corps et là, bien présent. La première étape vers la sensation d’être en écoute et contact avec le corps vient avec un acte de renoncement indiscutable et non négociable.
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La liberté intérieure
Être libre, se sentir affranchi.e ou émancipé.e est une quête profonde qui transcende les limites de l’existence matérielle et les normes familiales et sociales établies. La liberté intérieure fait appel à l’autonomie d’intention, de pensée et d’action. Il s’agit d’un état de l’esprit qui existe lorsque les entraves, les peurs, les inhibitions, les dépendances et…
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Intuition
L’intuition est un trésor intérieur, une source de connaissance profonde et une porte vers la compréhension de notre nature la plus essentielle. Au coeur de ce que nous sommes, à partir du centre silencieux de chaque être, une intelligence consciente et lucide existe. Il s’agit de l’intuition, une voix sans mots qui sait le prochain…
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Auto-hypnose : s’endormir facilement
Cet audio d’hypnose vous permet de vous endormir plus sereinement ! À écouter sans modération, tous les soirs au besoin, au lit, avant de s’endormir. Bonne écoute !
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De l’hypnose à la déshypnose
L’hypnose est bien plus qu’un simple spectacle ou une illusion. C’est une méthode reconnue par la science et la médecine pour accéder à l’inconscient, cette partie de notre esprit qui agit en coulisses et influence nos pensées, émotions, comportements, processus physiologiques, etc. Lorsque nous entrons dans un état modifié de conscience, le voile entre le…
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Les transitions
Petites, vastes, ponctuelles ou de plus grande amplitude Les débuts et les fins sont réciproquement des aspects essentiels de l’expérience humaine et bien que les premiers soient souvent associés à l’enthousiasme et les seconds à la nostalgie, ils sont surtout profondément interconnectés et portent en eux des nécessités précieuses que nous avons avantage à visiter…
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L’inspiration
L’inspiration est un élan qui trouve sa source dans un espace mystérieux, que nous ne saisissons pas tout à fait, sur lequel nous n’avons pas de contrôle. Elle semble avoir une nature autonome, comme le souffle d’ailleurs, dont un de ces temps en porte aussi le nom. Elle semble se fonder sur une conviction, une…