Un mode d’anticipation dysfonctionnel ou anxiogène est un mode de pensée qui se caractérise par une anticipation négative et exagérée des événements futurs. Dans cette séance d’hypnose, vous allez apprendre à reprogrammer votre mode d’anticipation pour vous libérer de certains symptômes de l’anxiété qui vous pèsent au quotidien.
Bonne écoute !