thérapie | relation d’aide
personnel . relationnel . familial
La relation d’aide offre un espace d’écoute et de soutien pour mieux comprendre ses expériences et clarifier ce qui freine l’épanouissement.
Elle permet de discerner les schémas limitant et d’oser de nouvelles façons d’être, en lien avec soi, les autres et le monde.
Le processus repose sur des allers-retours entre prises de conscience et actions concrètes dans le quotidien.
Il s’agit d’intégrer les réalisations intérieures par des gestes engagés, même lorsqu’ils sont inconfortables ou incertains.
Sortir de sa zone de confort demande du courage, mais c’est souvent dans l’inconnu que s’ouvrent de vraies possibilités de changement.
L’accompagnement soutient ces passages, avec bienveillance et clarté, dans le respect du rythme de chacun.
Les rencontres sont vivantes, stimulantes et enrichies par des échanges sincères et des questionnements bien ancrés dans la réalité.
Ce chemin allie conscience, créativité et intégrité pour reprendre pleinement la direction de sa vie.
N.B. Il peut être complété par une approche corporelle, pour ancrer encore davantage les transformations vécues.
conscience corporelle
massothérapie
Faire abstraction du corps, c’est ignorer une partie essentielle de ce que nous sommes. À l’inverse, se mettre à son écoute, c’est s’ouvrir à une compréhension plus fine de soi, en accueillant ses sensations, ses tensions, ses mouvements, ses limites.
Ce dialogue silencieux permet de mieux discerner ce qui appelle notre attention et d’agir en accord avec ce que ce langage indique, à sa façon. Qu’il s’agisse de ré-apprivoiser le contact, les frontières, ou de reconnaître les traces laissées par l’histoire personnelle, le corps devient ici un guide sensible.
Par le geste, la matière et le rythme qu’il implique, il devient possible d’exprimer ce qui ne trouve pas toujours de mots, de transformer, de ressentir autrement et de voir de nouvelles voies apparaître.
Ces processus, soutenus par une présence bienveillante, offre un espace pour retrouver de la clarté, de la vitalité, une plus grande disponibilité à soi et au monde. En réintégrant les différents langages du corps et de l’expression artistique comme partenaires de notre cheminement, l’équilibre et l’épanouissement deviennent plus accessibles.
duo | relation d’aide + conscience corporelle
Une séance charnière qui allie
relation d’aide + conscience corporelle
Elle invite à une introspection profonde en considérant toutes les sphères de la personne en une seule séance.
Un espace pour explorer les expériences de vie, les obstacles qui entravent le chemin et les ressources personnelles à mobiliser. Se mettre à l’écoute du langage qu’utilise le corps pour s’exprimer est une porte essentielle pour se comprendre de façon unifiée.
Cette séance éclaire les intentions, affine la compréhension de soi et des choix à poser dans la vie quotidienne. Un point tournant dans la suite de la vie.
Témoignages
«J’apprécie énormément l’écoute et les conseils. Je me sens zen et sur un nuage de sécurité après chaque séance. Je recommande sans aucun doute. Merci !»
— K. L.
«Excellente approche, à l’écoute, sensible et professionnelle !»
— V. D.
« Professionnelle exceptionnelle mais avant tout, une personne d’une grande humanité et bienveillante à l’égard du bien-être de la clientèle. Le lieu est apaisant, porteur de sens et d’espoir. Les approches sont novatrices et biopsychociales. Je recommande fortement la clinique. Un lieu magnifique et lumineux à l’image de la thérapeute. »
— P.A.M.
Remerciements
Chaque personne rencontrée sur la trajectoire de l’éc[h]o a eu une portée significative dans sa mise au monde.
Nous tenons donc à remercier chaque personne croisée lors des séances et tenons à honorer l’intelligence, la sensibilité, la persévérance et la vivacité dont elles ont fait preuve sur leur parcours.
Le respect de la confidentialité professionnelle ne permet pas de nommer spécifiquement chacun.e de vous, alors, à vous tous et toutes, merci pour vos partages, votre confiance et votre ouverture à l’expérience.
L’éc[h]o existe parce que vous y êtes aussi.