Catégorie : Stress
Les vraies transformations ne naissent pas de l’évitement.
Elles naissent du courage patient et persévérant de regarder ce qui fait mal, même quand tout en nous voudrait fuir. Nous pensons parfois qu’en passant vite à autre chose, la douleur disparaîtra. Et oui, sur le moment, cela peut apaiser. Ponctuellement… mais rien ne change vraiment. Ce que nous évitons s’accumule, se déplace dans le…
Être « beau-parent »
Être « beau-parent »… un lien rempli de beauté et de délicatesse et tout autant complexe et… difficile ! Tu veux explorer les implications et les enjeux de la coparentalité ? Permet-toi d’exister… https://www.gorendezvous.com/lecho-presence-therapeutique “Beau-père | Belle-mère” Une relation si importante une place pas si simple à prendre, à offrir… SURTOUT un lien transparent . un deuil…
Écoute ton stress
Le stress. C’est étrange d’entendre parfois qu’on doit apprendre à « gérer » son stress. Mais que signifie vraiment « gérer » ? Le mot « gestion » vient du latin “gestio”, qui signifie “action de gérer” ou “manipulation”. Le terme latin “gestio” est dérivé du verbe “gerere”, qui signifie “porter”, “porter sur soi” ou…
« Au secours! je suis coupé de mon corps »
Ou comment se reconnecter… si cela est possible puisque, avouons-le, le corps et là, bien présent. La première étape vers la sensation d’être en écoute et contact avec le corps vient avec un acte de renoncement indiscutable et non négociable.